こんにちは！あかりです！
本日は私のブログにお越しいただきありがとうございます！
私は、フリーランスとして1年後に月収80万円超えを目指す24歳元大手証券会社営業職のフリーランスです！
私は新卒で大手証券会社に入社。学歴コンプレックスから解放される喜びと給料の良さから働くことが楽しみでした。
しかし、イメージとは裏腹に押し売りのような営業を毎日繰り返すことですっかり心が疲弊してしまい「適応障害」と診断され、約2年で退職。
詳しくはこちらをチェックしてください！
本日は、頑張っているときに現れる感情「やっぱりやりたかったことはこれじゃないのかも…？」と思う理由とそんな感情との向き合い方についてお話しします！
「やりたかったのはこれじゃない…？」
なにか新しいことを始めて、少し経つと
「あれ？一生懸命頑張っているけどもしかしてやりたかったことってこれじゃなかったのかも？」と思うことってありませんか？
実際に、私は証券会社を辞めてフリーランスになって1ヶ月〜2ヶ月の間はよく思うことがありました。
私は、以前毎日の営業で心身ともに疲弊して「適応障害」と診断され、休職しました。
休職期間中に
「やりたいことってなんだろう？」「どんな働き方が私の理想？」
と考えるようになり、導き出されたのがフリーランスという働き方でした。
転職期間中にもらった広告代理店の内定を辞退し、フリーランス一本で頑張ると決意して、決して安くない入会費を払ってフリーランスに必要なスキルが学べるオンラインスクールに入りました。
人生をかけて決めたフリーランスという働き方。それも1ヶ月経つと
「あれ？やりたかったのってフリーランスじゃないんじゃないか？」
と思ってしまう自分がいました。
それ勘違いです！
でも、その感情は人間の本能による勘違いなんです！
「人間の本能？どういうこと？」って思いますよね。
詳しくお話しします！
結論から言うと、「ホメオスタシス」と「コンフォートゾーン」これらが大きく関係してきます。
ホメオスタシスとは、現在の習慣や環境など「現状を維持したい」という心理をいいます。
人間は生存維持をしようとする生き物なので、現状安定して生きられている場合、変化を嫌います。
変わりたいと思っていても無意識に環境や行動の変化を嫌うため、そのための行動に制限がかかってしまうのです。
例えば、最近太ってきたからダイエットを始めようとする人がいます。
食事の量を減らしたり、運動をいつもよりも増やしてみたりします。
すると脳はその変化を察知して、
「今のままでも生きてこれているのだから、今のままでいいじゃないか！」
と変化を嫌います。
この欲望に従ってしまうと、せっかく痩せようと思って入会したジムも
「最後に行ったのっていつだっけ？」
とジムの会費だけ払い続けて、あとは元通り。
なんてことになるんです。
脳が快適と思う状態が「コンフォートゾーン」です。
コンフォートゾーンとは、居心地が良く、安心できる状態や領域を指します。
具体的には、慣れ親しんだ仕事や活動、慣れ親しんだ環境、気心が知れた人間関係、 同じ習慣や思考などがあります。
何かに挑戦しようとする時は、以下の図でいう居心地のいい「安心の領域」から飛び出し、「怖れの領域」に行こうとしている状態になります。
そのため脳が変化を嫌い、安心の領域に戻そうとしてくる。
その結果、やりたいと思って始めたこともなんだか違うように感じてくる。
これこそが人間の生存維持をしようとする本能なのです。
しかし、この怖れの領域を乗り越えないと、学びの領域、そして成長の領域には絶対に辿り着けません。
つまり、新しく挑戦したことは続かず、達成する前に辞めてしまう。
つまり安心の領域からは一生抜け出せなくなってしまうのです。
どう向き合えばいい？
「やっぱりやりたいことってこれじゃないのかも」
そう思ったら、「これがホメオスタシスか！」「今私は成長するために安心の領域から飛び出そうとしているんだ！」
と思うことです！
え？たったそれだけ？と思うかもしれませんが、私には効果絶大でした！
「ホメオスタシス」と「コンフォートゾーン」を知っておくことで、自分を客観的に見ることができるようになり、不安になっても「やりたいことが違ったのかも」とは思わず、
むしろ「今やっていることは成長に繋がっているんだ！」と自信を持って取り組めるようになりました。
最後に
「やりたいことってやっぱりこれじゃなかったのかも」と思ったら、成長に向けて行動できている証です！
不安になってやめたくなる気持ちもわかりますが、そこを乗り越えることであなたの理想にグンと近づきます！
私も今どんどん挑戦をして理想の自分に近づけるように奮起中です！
このブログを通して、ぜひ私の挑戦をあなたの実験台のように考え、1年後に月収80万円を稼ぐことは可能なのか確かめていただけたらと思います！
よかったら定期的に私の成長記録を見に来てください！
最後まで読んでいただきありがとうございました🙇♀️
